Browsed by
ป้ายกำกับ: bk8th

bk8 การปรับสภาพเพื่อการโต้คลื่นที่ดีขึ้น – 3 สิ่งที่ต้องทำเพื่อประโยชน์ต่อร่างกายของนักเล่นกระดานโต้คลื่น

bk8 การปรับสภาพเพื่อการโต้คลื่นที่ดีขึ้น – 3 สิ่งที่ต้องทำเพื่อประโยชน์ต่อร่างกายของนักเล่นกระดานโต้คลื่น

คุณต้องการปรับปรุงการท่องเว็บผ่านการปรับสภาพเพื่อการท่องเว็บที่ดีขึ้นหรือไม่? bk8 มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยปรับปรุงร่างกายของคุณสำหรับการโต้คลื่นที่ยอดเยี่ยม ยิ่งคุณมีสภาพร่างกายมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีเวลาอยู่ในน้ำมากขึ้นเท่านั้น

ความเข้มข้น

สมาธิเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่ในโซนเมื่อมีค่ามากที่สุด หากคุณกำลังคิดมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัวคุณหรือคลื่นร้ายเหล่านั้น แสดงว่าคุณอาจพลาดสิ่งที่สำคัญ

ในช่วงเริ่มต้นอาชีพการเล่นกระดานโต้คลื่น คุณอาจใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการจดจ่ออยู่กับร่างกายในน้ำ คุณมีแง่มุมทางกายภาพของการท่องเว็บภายใต้การควบคุมในขณะนี้ อย่างไรก็ตาม bk8 คุณต้องคิดเรื่องนี้ต่อไปตลอดอาชีพการท่องเว็บของคุณ จดจ่ออยู่กับปัจจุบันและหลีกเลี่ยงโอกาสที่จะได้รับประสบการณ์ด้านลบ

มีจิตใจที่ดี

“จิตเป็นนายของกาย ไม่มีอะไรอื่นสำคัญในบั้นปลาย” การคาดคะเนทางโลก

การปรับสภาพสำหรับการท่องเว็บให้ดีขึ้นนั้นเกี่ยวกับความแข็งแกร่งทางจิตใจ อย่าปล่อยให้สนิมทางร่างกายเข้าสู่สภาวะจิตใจของคุณ คำถามนั้นไม่ได้เชื่อมโยงถึงการต้องการประสบการณ์การเล่นกระดานโต้คลื่นที่ดีขึ้น แต่เป็นคำถามที่ว่าต้องการมีร่างกายที่ดีในการเริ่มต้น

ไม่สำคัญหรอกว่าคุณมีจิตใจที่ดี แล้วทำไมต้องเสียเวลาเปลืองเปล่าด้วย? ด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้อง คุณพร้อมแล้ว คุณอยู่ในโซน ส่วนที่ยากที่สุดจบลงแล้ว

การเป็นสมาชิกของสโมสรเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงการท่องเว็บของคุณ bk8 อยู่ท่ามกลางนักเล่นกระดานโต้คลื่นที่มีใจเดียวกัน และในไม่ช้าคุณจะรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องนั่งเล่นในน้ำเย็นจัดเมื่อสภาพอากาศเลวร้าย จะเสียเวลาไปทำไม ในเมื่อไม่มีเรื่องให้วุ่นวายใจ?

150 การออกกำลังกายฟรีเพื่อปรับปรุงการท่องของคุณ

หากคุณพบว่าตัวเองต้องการปรับปรุงการเล่นกระดานโต้คลื่นด้วยการปรับสภาพเพื่อการโต้คลื่นที่ดีขึ้น ถึงเวลาต้องหาสโมสรดีๆ สักแห่ง สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในการพักในคลับคือมีความเป็นส่วนตัวมากกว่าสปาเพื่อสุขภาพ

ถามนักเล่นเซิร์ฟว่าอยากไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหนในวันหยุดนักเล่นกระดานโต้คลื่น หากคุณไม่สนุกกับการเล่นกีฬาหรือไม่เคยเล่นเซิร์ฟมาก่อน คุณอาจจะแปลกใจ

เริ่มการสนทนากับสมาชิกคนอื่น ๆ bk8 และคุณอาจพบว่าคุณชอบกีฬานี้และต้องการลองเล่นดู คุณจะได้รับความสนใจอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับสมาชิกคนอื่นๆ

ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการท่อง

มีการออกกำลังกายหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงทุกแง่มุมของการท่องเว็บ กุญแจสำคัญในการปรับปรุงการท่องเว็บของคุณคือต้องสอดคล้องกับการออกกำลังกายของคุณ ทางที่ดีควรขอความช่วยเหลือจากโค้ชหรือสมาชิกในกลุ่ม

มีคลาสต่างๆ ที่จะสอนวิธีจับคลื่น จังหวะเวลาของการหมุน และเทคนิคอื่นๆ อีกมากมาย คุณอาจต้องการพิจารณารับมัน

เมื่อคุณเริ่มพัฒนาทักษะของคุณแล้ว คุณอาจต้องการเรียนที่ชายหาดอื่นเพื่อฝึกที่ชายหาดจริง วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดเมื่อคุณวิ่งได้ดี คุณต้องอยู่ในสภาพที่ดีเมื่อคุณพายเรือออกไป bk8 อีกไม่นานคุณจะอยู่ในโซนเมื่อถึงเวลาจับคลื่น

สำหรับผู้เริ่มต้น ทางที่ดีควรเริ่มอย่างช้าๆ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าระดับความฟิตในการโต้คลื่นของคุณดีขึ้นมากจนคุณจะต้องดิ้นรนมากขึ้นด้วยการดึงหน้าคลื่น นี้เรียกว่าต้นหน้าและถ้าทำถูกต้องคุณสามารถม้วนออกจากน้ำได้อย่างง่ายดาย

อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ใช้เวลาฝึกฝนสิ่งที่คุณเรียนรู้ คุณอาจพบว่าตัวเองกลับลงไปในน้ำโดยที่จมูกของคุณจมลงไปในน้ำมากกว่ากึ่งจมน้ำ โดยให้ความรู้สึกที่สะบักสะบัก

หากคุณทำตามคำแนะนำของนักเล่นกระดานโต้คลื่นผู้ยิ่งใหญ่ที่นั่น คุณจะเห็นว่าวิธีการของพวกเขาในการเตรียมพร้อมสำหรับบ่อน้ำในมหาสมุทรนั้นเหมือนกัน พวกเขามักจะวิ่งด้วยลม ออกกำลังกายฟิตร่างกาย และวอร์มอัพก่อนที่จะมีช่วงเวลาที่ดีในน้ำ

ตอนนี้คุณรู้ความลับเบื้องหลังการอยู่ข้างนอกแล้วใช่ไหม!…